Brusnice s jablkovou šťavou, bez pridaného cukru. (100 g)

Slávne brusnice patria do čeľade bobuľovité. Ich sýto červená farba v kombinácii so sladkokyslou chuťou si ich obľúbia mladí aj veľkí. Brusnice sú tiež dobrým zdrojom vitamínu C, vlákniny a mangánu. Ako všetky bobuľové ovocie, sú to potraviny s obzvlášť vysokou koncentráciou antioxidantov. Brusnice sú tiež obzvlášť účinné pri ochoreniach močového systému. Bez pridaného cukru, s jablkovou šťavou.
• Pridajte ich do miešaných orechov, šalátov, raňajok a ručne vyrábaného pečiva. • Vyrobte si vlastné cereálne tyčinky v kombinácii s iným ovocím.