Kurkuma sušený koreň. (100 g)

Kurkuma alebo žltý koreň sa môže použiť pri varení, čím jedlo získa žiarivo žltú farbu. Je kľúčovou zložkou rôznych ázijských zmesí, ako je indické kari, a môže sa použiť na ochutenie a pridanie chuti a farby do ryže alebo omáčok. Kurkuma sa používa po stáročia v indickej a čínskej medicíne vďaka svojim antioxidačným a protizápalovým vlastnostiam.

Pridajte kurkumu do svojho každodenného jedla.

Pridajte ju do bylinkovej zmesi.

Na zvýšenie účinku pridajte čierne korenie.