Pečené kešu soli. (100 g)

Zlaté, čerstvé, chrumkavé a zároveň krémové a vždy čerstvo upečené vo vlastných rúrach. Kešu pochádza z Brazílie a dnes sa pestuje v mnohých tropických krajinách sveta. Okrem vynikajúcej chuti sú kešu oriešky známe svojou nutričnou hodnotou. Poskytujú energiu, sú bohaté na minerály a antioxidanty, majú vysoký obsah mononenasýtených a polynenasýtených tukov a sú dobrým zdrojom bielkovín. Prispievajú tiež k zdraviu kostí, pretože obsahujú meď a horčík. • Obohaťte svoje šaláty.

•Vyrobte si domáce kešu maslo.

•pozdvihnite svoje jedlá pridaním do ázijských omáčok. Tipy!

Aby vaše orechy zostali čerstvé, uprednostňujte tienisté a chladné miesta. Pre dlhšiu čerstvosť ich skladujte v sklenených nádobách.